Pesquisas científicas comprovam que o chá mate realmente emagrece. Segundo os pesquisadores a toma diária de 1 litro de chá mate é capaz de melhorar o funcionamento do organismo favorecendo a queima de gordura corporal, sendo por isso muito eficaz como complemento à dieta e exercícios.
O chá mate é rico em cafeína e em xantinas, compostos fenóicos e saponinas, que garantem o efeito bioprotetor no organismo e segundo os investigadores, o chá mate possui ainda mais propriedades antioxidantes que o chá verde.
Benefícios do chá mate
Além de emagrecer o chá mate possui outros benefícios tais como:
- combater a celulite;
- baixar o colesterol em 10 a 12%;
- reduzir os danos do DNA;
- proteger do câncer;
- diminuir a lesão na parede dos vasos sanguíneos provocados pela aterosclerose e
- diminuir a absorção da glicose no fígado.
Os mesmos benefícios foram encontrados no chá mate leão tostado, erva mate, no chimarrão e no tererê.
Dieta do chá-mate, - 6 kg em um mês
Assim como o chá verde, a erva-mate está na lista das substâncias naturais aliadas da perda de peso. Mas você precisa acertar na dose. Saiba também como fazer e consumir o chá. Esses e outros segredos garantem o resultado na balança!
